糖質制限のおやつに！アイハーブのスナックのお菓子がおすすめ

きつめ糖質制限を実践中のはむです。

糖質制限中でもお菓子を食べたい！チョコレートとかはプロテインバーや手作りすれば代用できるけど

スナック菓子系のものってなかなか作るのが難しいんですよね。ジャガイモ自体が糖質高いから簡単に作るという訳にもいかないし。。。

でもやっぱりジャンクな感じのポテトチップスみたいなのをたまにボリボリ食べたくなる！！という訳でサクサク手軽で美味しいポテトチップスのようなスナック菓子はないかと探してみました！

そして探してみるとスナック菓子も意外といろいろありました！しかも美味しかったので紹介したいと思います！

◆Beanitosホワイトビーンクランチ（マカロニアンドチーズ）

重さ 7オンス （198g）

まずはこちらのBeanitosホワイトビーンクランチ（マカロニアンドチーズ）です。

これまるでチー○スのようですが、コーンではなく豆からできているんです。

1オンス（28グラム）あたり

タンパク質3g

総炭水化物14g
食物繊維2g
糖2g

総炭水化物14g – 食物繊維2g = 糖質12g

なのでたくさん食べると糖質の摂りすぎになりますが量を守れば大丈夫そうですね。

何より食物繊維とたんぱく質も同時に取れるのは嬉しいですよね。

ちなみにサイトの詳細とパッケージの数値が違うのでパッケージの方の数値で記載しています。

Beanitosのシリーズは後で紹介するドリ○ス風のチップスの方がプロテイン含有量など高いので後で詳しく書いていきますね。

198gも入っているのでかなりずっしりとしています！そしてこれだけ入って金額的にもお手ごろなのです。

2017年12月28日に注文しましたが賞味期限も問題なし。

中身はこんな感じでまるでチー○スですよね。味はマカロニアンドチーズですがチーズです。

普通に美味しいです。豆でできたとか関係なくお菓子として美味しいです。

味もチーズの粉がたっぷりついて濃いです。さすが海外製品という感じ。ちょっと酸味のあるチーズ味で食感はザクザクしてチー○スより固めです！

食べ出したら止まらなくなるやつです。。。やばいやつ。。。

28g余裕で超えて食べちゃいましたよ。。。ちょっとくらい美味しくなければゆっくり食べて控えることができるのに普通のスナック菓子のように止まらなくなるやつですよ。ただ味が濃いのでそこでセーブされる感はありますね。

ただ飲み物と合わせてしながら食べると止まりません。お腹すいてるときは食べたちゃダメなやつですよ！

プロテインバーだったら1本で止められるけど大袋なので一定の量出したら見えない遠いところにしまってください。要注意ですよ！

これはジャンクなお菓子食べたーーーーーーーーー！！！ってなるので一回食べると当分は満足ですよ！リピ買いしたい一つです！

◆アイハーブ問い合わせ

そうそうところで上の商品詳細の画像見て気づいた方もいるかもしれませんが、

袋が届いた時点で破れていたのですよね。しかもかなり大きくざっくりと。

破れてたから届いてすぐ食べちゃったよね。全然まだ食べる予定じゃなかったけど、どうせ返品交換できないし。しけってなかったしお腹壊すことはないだろう。。。的な。

何度かiHerbで注文したことがあるのですがこんな風に破れていたのは初めてだったので、さすがに問い合わせをしてみました。別にケースが潰れてたり、汚れてるくらいだったら全然問題ないんだけどさすがに完全に破れてたしね。（ちなみにiHerbでケースが潰れてたり汚れてたりしたことは今まで一度もないです）

 

せっかくなのでiHerb問い合わせ方を簡単に説明しますね。

海外サイトなので英語で問い合わせるのか？？と思ったら日本語で問い合わせのサイトとメールがあったのでそこから簡単にできました。

注文履歴（反映が時間がかかる場合あり）から簡単に商品と問い合わせ理由の選択と内容と破損部分の画像を添付し送信するだけで返金の手続き完了でした。海外通販なので返品や交換は対応していないようで返金のみの対応になるようです。

ただ私がPCの注文履歴から手続きをしようと何度かやってもサイトに繋がらず送信することができなかったので、カスタマーサービスにメールをしました。日本語対応スタッフがいるようで時差などもあるから数日待つかな？？と思っていたら数分後に返事が来ました。びっくり。

ただやはり手続き自体は注文履歴からやらないといけないらしくPCから再度やってみましたができず。。。

でも携帯の注文履歴からやったら送信ができ返金手続きがすぐできました。

なので何かあっても日本語対応してもらえるので海外サイトだからといっても普通の通販のように買い物ができるので英語に不慣れな方でも安心です。

 

各商品の詳細についてはたまに英語でしか書いていないものもありますがほとんど日本語変換されていますし（おかしな文章などもありますが）、問い合わせなどに関してはちゃんとした日本語なので安心です。

商品の詳細に関しては内容などは翻訳など使って調べてみるのも楽しいですよ〜。ほとんど日本語翻訳されてますがたまに？？？というのもあるのでそれは調べたりしてます。

◆Beanitos, ホワイトビーンチップス、ナチョチーズ

重さ 6オンス (170g)

ドリ○ス風チップスですねこれは。このシリーズのチップスは他にもたくさんの種類があるので（現在8種類）どれにするか悩みます。悩んだあげく上のスナックと同じチーズ味にしちゃいました。どんだけチーズが好きなんだ。。。

1オンス（28グラム）あたり

タンパク質5g

総炭水化物16g
食物繊維5g
糖0g

総炭水化物16g – 食物繊維5g = 糖質11g

先ほどのよりこちらの方がたんぱく質と食物繊維が高いですね！そして糖質はこちらの方が低いので糖質制限的にはこちらのドリ○ス風のチップスの方が良さそう。

たまに食べる程度なら好みの方を食べればどちらにしても良さそうですが。

重さ的には170gなので先ほどのスナックの方（198g）があるようですが噛み応えがありそうですねこのチップスは。

2017年12月28日に注文しましたがもちろんこちらも賞味期限問題なし。

こちらはまだ食べていないのでまた食べたら感想を書いていきたいと思います！かなり美味しそうなのですよね。食べ応えもありそうだし。

というわけで糖質制限中でも食べられそうなスナックをご紹介しました。

それでもスナックはたくさん食べるのはやはり糖質の摂りすぎになるので量を守ってプロテインを補給しつつ食べたいですね！値段も手頃なのでかなり糖質制限を続けるためには重宝しそうです。

たまにはジャンク風なもの食べたいですしね！

今回のはiHerbで購入することができます。

私はプロテインバーやサプリメント、オーガニックのおやつ作りの材料などiHerbで買うことが多いのですが、

アイハーブは紹介割引としてカートのページの商品の下あたりに

この紹介コードVSN0068を入れると5%引きにで買えるので

初回の方はもちろん何度でも使えるのでぜひお得に使ってくださいね。

もしくはこのサイトからクリックすると自動でこのVSN0068が反映されているので

割引されているか購入ページでご確認くださいね。

私は最初に紹介割引のことを知らなくて紹介コードを入れなかったために割引なしで普通に支払っていましたよ。。。

まとめて一定額以上買うと送料無料だし、海外発送だけど５日程度で届くので使い勝手がいいんですよね。

まとめ買い割引とかもあるしタイミングを狙えばさらにお得に買い物ができるんです。

他にもプロテインやサプリメントはもちろん、オーガニック食品が多いので嬉しいんですよね。見てるだけでも楽しくなってしまう。

私はここでサプリメントやプロテインやオーガニック食品ほとんど買い揃えています。アイハーブかコストコかってくらい。笑。

たまにお試しで超激安販売があったりするので、さすが海外のサイトだ〜ってなります。笑。

もちろん日本語対応なのでトラブルがあっても日本語で対応してもらえるので安心です。

一度破損商品が届いたんですが即対応で丁寧な対応をしてもらいました。

糖質制限のおやつにも!おすすめの美味しいプロテインバー5 / ドクターズカーボライト ダイエット〈iHerb〉

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最後まで読んでいただきありがとうございました！