きつめ糖質制限をしているはむです。
きつめ糖質制限をしていると主食は完全NGなので肉や魚、豆腐などの豆類が中心の生活なわけですが
やっぱり主食が食べたい！パンが食べたい！ということで探しました。
糖質が低くて美味しく食べられるところ。
そしたら低糖質のパンやスイーツを作っている低糖工房というところがレビューが良くてかなり気になっていたのですよ。
なので注文してみました。
そしたらかなりふすまパン（ブランパン）のイメージが変わるくらい美味しかったので感想など書いてみました〜。
まずはじめに注文しようと思ったけどこの低糖工房というところはふすまパンの種類も多いのだけどそれ以外の大豆パンやスイーツや麺類などが多いこと！かなりどれを頼むか悩みました！
ですが私の最初の目的は主食にできるふすまパンなのでまずは主食に合いそうな
ふすまパンシリーズのロールパン・バジルパン・ごまパン・食パンが４種類入った
お試しの低糖工房 パンセットを頼んでみることにしました！これが送料無料なので嬉しい。
（それと一緒に低糖質ロールケーキ3種類も頼んじゃったのですがまだ食べていないのでまたの機会に書いていきますね。楽しみ〜）
じゃあまずは届いたところから
注文して２〜３日で届きました。冷凍のものなので急いで写真撮りました。笑
開けるとパンと一緒にカタログも入っていました〜。
このカタログ、各パンなどの商品の1個ごとの糖質量などが書かれているのでかなり使いやすいです。
これ嬉しいですね〜サイトだと一個一個開いてみないとわからないのもあるけどこれなら
一目で分かるので次に選ぶときの参考に便利です。カタログで見て詳細はサイトで確認すれば超楽！
そして中身はこんな感じで各種類ごとに一つ一つ小袋に入っていました。
賞味期限も３〜６か月くらいなので十分ですね。
一つ一つこんな感じで小分けになってます。お昼とか外出する時にこれは便利〜。
食パンは一斤丸ごと。
ついでにロールケーキ3種も。もうすぐクリスマスですしね！
それでは食べた感想と行きたいところですが、冷凍なのでおいしい解凍方法についても書いていきたいと思います！
解凍方法も各商品ページに丁寧に書かれていますが、こちらの種類のふすまパンについて簡単にいうと
おいしいパンの解凍方法
・室温の場合は、袋のまま1〜2時間で芯まで解凍
・冷蔵庫の場合は、袋のまま夜冷蔵庫に入れておけば朝には解凍
・電子レンジの場合は、冷凍のまま袋を少し開けて500Wで1分ほど温める
※解凍後オーブントースターで温めていただくと一層おいしく召し上がれます。
となっているので「明日食べよ〜」でも「今食べたい！」と思っても好きな時に食べられます。
外で食べる時も冷凍のまま持っていけばお昼などにも食べられるのがいいですね！
最初は室温で1〜2時間置いてオーブントースターで焼いて食べてみました。ふわもちカリっと三拍子揃いました。本当に。食べた感想は後ほど。
※その後、いろいろな解凍方法で試したところレンジで温めて食べるとトースターで焼いたり自然解凍で食べるよりも、もっちり感が強かったです！
香ばしいのが良かったらトースターで焼いたりその時の気分で変えて食べるのがオススメです！
それでは実際に食べてみたふすまパンの感想です。
まずは
1個約40gで1個あたりの糖質1.9g
この糖質量は嬉しいですね。
原材料：小麦たんぱく、小麦ふすま、鶏卵、トマトピューレ、バター、有機植物油脂、アーモンド、パン酵母、シトラスファイバー、食塩、大豆、プロセスチーズ、難消化性デキストリン,バジル、クリームチーズ、脱脂粉乳、乳化剤、増粘多糖類、トレハロース、甘味料（スクラロース）、香料
なのでちょっと添加物など気になりますが他の市販のパンよりはいいかな？という感じですね。
それではそれでは解凍して開けてみました。
丸っとして可愛いですね。オーブンで焼いたので上の方がパリっとしてます。
ちぎってみました。するとふわ〜もち〜とちぎれました。
ふすまパンて歯ごたえのあるものが多いのですがまったく違ってもち〜という感じ。
画像で伝わるかこのもっちり感。黒く見える細かいのがバジルです。
ここでバジルの香りがふわ〜ときました！
そして食べてみるとまずはバジルの香りが口に広がり
もっちりふわふわでそしてほのかに甘い〜。
美味しいです。これは全然ふすまパンという感じがしませんね。
ふすまパン特有の食べ応えのある食感もいいですが、こちらは食感が普通のパンとか米粉パンに近い感じ。
というかもっちり感もふんわり感もあり美味しいです。ふすまパン苦手な人でも大丈夫な感じがします。
そしてちょっとアレンジ
ココナッツバージンオイルがあう！
バジルパンはそのままでも十分美味しかったのですがここにココナッツバージンオイルをつけてみました！
これがね、ココナッツの風味がバジルパンのほのかな甘みと合って美味しかったのですよ〜！
ココナッツバージンオイルはとてもいいものなので積極的に摂りたいですが使い方にちょっと困っていたのでこのバジルパンにはおすすめです！
続いて
1個約40gで1個あたりの糖質2.0g
こちらも低糖質なのでかなり嬉しい。バジルパンと2個食べてもたったの3.9g。
原材料：麦たんぱく、小麦ふすま、鶏卵、バター、有機植物油脂、アーモンド、黒ごま、パン酵母、シトラスファイバー、食塩、大豆、プロセスチーズ、難消化性デキストリン、クリームチーズ、脱脂粉乳、乳化剤、増粘多糖類、トレハロース、甘味料（スクラロース）
こちらも原材料も低糖質バジルパンと同じような感じですね。
ごまパンも食べてみました。
丸っと可愛いのはバジルパンと同様。ゴマが練りこまれています。
ちぎってみるとふわふわもちーーー。
低糖質バジルパンよりもちっとしてるかも？？ごまの風味が美味しい。
甘さは控えめなのでお昼や朝にちょうどいい。
そしてやっぱりごまパンでもココナッツバージンオイルがあう！
これも美味しい。ごまパンにもココナッツバージンオイルが合います。
これ普段主食食べてないからもうご馳走です。これで糖質がたった2gって。
残すは
1個約50gで1個あたりの糖質2.3g
原材料：小麦たんぱく、小麦ふすま、鶏卵、アーモンド、パン酵母、シトラスファイバー、食塩、バター、大豆、有機植物油脂、プロセスチーズ、難消化性デキストリン、クリームチーズ、脱脂粉乳、乳化剤、増粘多糖類、トレハロース、甘味料（スクラロース）、（原材料の一部にオレンジを含む）
1枚あたりの糖質2.4g
原材料：小麦たんぱく、小麦ふすま、鶏卵、アーモンド、パン酵母、シトラスファイバー、バター、大豆、食塩、有機植物油脂、プロセスチーズ、難消化性デキストリン、クリームチーズ、脱脂粉乳、乳化剤、増粘多糖類、トレハロース、甘味料（スクラロース）
1個約55g
宇治抹茶糖質2.3g
チョコ糖質2.4g
プレーン糖質2.5g
ケーキでこの糖質量は嬉しい。ケーキ食べたいんですもの。
また食べたら随時感想を書いていきますね！
最初は送料無料のお試しと思ってたんだけど、
5,400円以上で送料無料なので冷凍で買い置きできるから
パン以外にも低糖質のパスタやうどんなどの麺類もあるので気にせず買ってもよかったかもって思いました。ピザやチョコレートからアイスまであるんですよ。
最近パンを手作りするのでふすまミックス粉なんていうのもあるので添加物などを最小限にしたい時にいいですね。
もし5,400円超えなくても初回送料無料のものや
全国一律 普通便/520円 クール便/720円なので気軽に試せるのもいいですね。
あと嬉しいのがamazonのアカウントがあればわざわざ登録をしたくても簡単に買うことができる！っていうところですね。
もちろん常に使う人は登録してもいいんだけど、結構このアカウントを作るのが手間で注文をやめちゃうことってあるんですよね。。。
でもamazonアカウントを持っていれば住所などの登録をしなくてもすぐに買えちゃうんですよ～。
私も注文するときにアカウント作るのがちょっと面倒くさいな～って思ったりしてやめたりすることがあるんですが、
amazonアカウントを持っていたので簡単に買えました！この一手間がないのが良かったです。
多分ネットでお買い物をよくする方は結構amazonを使っている方が多いと思うのでこれもおすすめなのです。
最後に
低糖工房はふすまパンはもちろん、大豆パンや麺類、ケーキなどのスイーツまで低糖質のものが
豊富にあり糖質制限にはかなり嬉しいです。
添加物なども少し気になる部分はありますが、市販のパンを食べるならそれよりは全然いいかなと思いました。すごい気になる人は手作りするのが一番だと思いますし。
スーパーとかで買おうと思ってもなかなかないですしね。金額的にもこのくらいならいいかなと思っています。食物繊維もたっぷり入っていますし！特にふすまパン！私は今のところふすまパンがきつめ糖質制限には最適と思ってるのでふすまパンで頭がいっぱいですが、低糖工房サイトを見ていると他にも良さそうなものがいろいろあるので見てみてください〜。種類多すぎて悩みますぜったい。
私は基本的には主食を食べないのでたまにこういったパンを食べながら他のものもまたいろいろ試してみたいな〜と思ってます！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
