CATEGORY 【糖質制限中心ほぼ毎日日記】

悪性リンパ腫の再発防止やアスペルガー・ADHDの発達障害・2次的うつ傾向の改善のために始めた肉体＆精神改造の記録です。
たんぱく質大量摂取と糖質制限を意識した食生活を勉強＆実践中。
糖質制限中の食事やサプリメント、みつけた良さそうなものや豆知識的なことをほぼ毎日書いています。