今日の日記 生理痛対策にクレイ湿布などを数ヶ月前からやっています。 他にも色々やってるんだけど 先月、磯貝式力学療法へ行き ここ数日寝る時に足縛りをやっています。 泊まりで出かけてたりしてすぐできなかったんだけど ここ数…

今日の日記 今日は２週に１回行っている 悪性リンパ腫の再発予防の高濃度ビタミンC点滴50gの日でした。 50gはがんに効果があると言われている量です。 前回血中濃度も測ってもらい（人によるので）数値も50gで いいとされ…

今日の日記 １ヶ月前に歯からの細菌感染があり 抜歯をしなければいけないかも？ ということで 他の歯科で診てもらうため 歯科へレントゲンや CTのデータを取りに行ったりしていました。   前回CTとレントゲンを撮…

今日の日記 作品サイトが集中して進めることができました。 あと少しで完成に近づいてきて嬉しいです。   今日の食事と行動 7:00　起床 ★バウンシング ★目を覚ますための熱めシャワー ・アミノ酸 Now Fo…

今日の日記 朝5時半に早く起き過ぎてしまい寝たら 気づいたら8時過ぎてました。。。 変な時間に起きると寝すぎてしまいますね。   遅くなってしまったのと 雨の前のだるさで起きるのに迷ったけど 熱いシャワーをして…

今日の日記 明け方に生理痛でお腹が痛くなってきたため カロナール二錠のみ ホッカイロ アイロン ストレッチ クレイ湿布などしたら1時間くらいで眠れました。   昼くらいになり生理痛がまたあり 腹痛と足や膝まで痛…

今日の日記 今日は東京で４ヶ月ぶりの発達障害セッションの日でした。 昨日の夜あたりから生理になり頭痛で準備ができず 朝やろうとしたら治りきらず そして起きれず朝からぎりぎり準備して バス停まで走りました。 もうねやっぱり…

今日の日記 今日は朝から高濃度ビタミンC点滴から パーソナルトレーナージム、脱毛、梱包発送、買い物など 色々用事を済ませることができました。   朝の点滴では 新人さんだったんだけど針が２回やって失敗で いつも…

今日の日記 昨日の夕方から生理痛が始まり 生理痛がなかったので 昼頃からコワーキングスペースへ行ってみたけど やっぱり生理痛と下痢がひどくなり４５分作業して帰りました。 家にいるより出かけたら 気持ちも紛れるかも？と試し…

今日の日記 今日は週１回のジムの日でした。 パーソナルトレーナーのジムなので だんだんとハードになってきました。 終わった後は疲れて動けなかったけど 最初の頃よりは動けるようになってきました。   とはいえ今週…