糖質制限をしているはむです！
糖質制限中にも甘いおやつを食べたい！
ということで市販のスイーツは糖質高いし、低糖質スイーツも意外と糖質高いし金額的にも高い。。。。添加物もきになる。。。
「だったら作ればいいじゃない」
と思い前回は純粋なチョコレートを作りました！
このチョコレートは糖質制限中に食べるには最適なザ低糖質チョコレートができます。
そしてそして今回は
おやつとして楽しみたい、
プロテインを水で飲んだり、プロテインバーを食べるのも飽きてきた、
オーブンを使ったりする焼き菓子を作るのはちょっと面倒という時に
レンジで溶かして混ぜて固めるだけな
超簡単なプロテイン入りチョコレートを作ってみることにしました！
このプロテインチョコレートは味のないソイプロテインを使っているのですが
このプロテインチョコレートの作り方で作るととても食べやすくなります。
先ほど紹介したプロテインなしのチョコレートより少ししっとりとした食感になり
ラカントSのジョリジョリ感とナッツのコリコリ食感など色々楽しめてとりあえず美味しいです！
味無しプロテインの味に飽きてきた方は、是非味変しておやつとしてパクパクプロテイン摂取の参考にしてもらえたら嬉しいです！
今回は行程の画像がなくてすいません。載せる予定がなくて写真を撮っていなかったんですが、思ったより美味しくできたので急遽レシピを載せることにしました！
混ぜて固めるだけですw
というわけで低糖質の手作りのプロテイン補給用の簡単おやつレシピをご紹介しました！
とても簡単なので作ってみてくださいね〜。
まとめてできるので冷凍庫に入れておくと、ちょっと甘いもの食べたいな〜っていう時につまめるのでいいんですよね。
↓焼かない超簡単なプロテンバーの作り方はこちら
最後まで読んでいただきありがとうございました！
