きつめ糖質制限を実践中のはむです。
糖質制限中でもお菓子を食べたい！チョコレートとかはプロテインバーや手作りすれば代用できるけど
スナック菓子系のものってなかなか作るのが難しいんですよね。
ポテトチップスもじゃがいも自体が糖質高いから簡単に作るという訳にもいかないし。。。
お米でおせんべい作る訳にもいかないし。。。
でもやっぱりジャンクな感じのスナック菓子をボリボリ食べたくなる！！
という訳でサクサク手軽で美味しいポテトチップスのようなスナック菓子はないかと探してみました！
さらにプロテイン含有量も高いのでたんぱく質補給にも最適！そうなものをみつけたのでご紹介していきたいと思いますね。
プロテイン含有量の高さでいうとやっぱりマイプロテインはハイプロテインのものが多いですよね。
マイプロテインはプロテインバーやプロテインクッキーなどハイプロテインのものが多くてプロテイン補給には助かるブランドです。
そんなマイプロテインにあったプロテインパフを食べてみました！
◆ソルト＆ビネガー プロテインパフス
重さ 300g（30g×10袋入り）
1パックあたり30g
タンパク質15g
総炭水化物8.3g
糖3g
総炭水化物8.3g – 食物繊維 = 糖質8.3g
食物繊維が記載されていないので糖質8.3gかなと思われます。
これでたんぱく質が15g補給できるのはいいですね。
銀のパッケージに入っています。
中は30gごとに小分けされているのでたんぱく質が15gごとでできるので丁度いいですね。
初めてのプロテインパフ初めて食べました。
開けた瞬間見た目が餌っぽいですね〜。
お皿に全部出してみました。
色もプロテイン補給します！って感じですね。1袋30gですが意外と多く感じます。
特に粉などもあまりついてなく生地に練りこまれているようです。
見た目やサイズは雛あられっぽいです。
さっそく食べてみると口に入れた瞬間ソイプロテインの味がします。
そしてなぜかけっこうな甘さがあります。
そのあと外国っぽい感じのビネガーと塩の味がしてきます。
味が口に含んでいる間に段階で変わっていきました。不思議な味わいです。
ビネガーは酸味が強くて美味しいんだけど、最初の甘さが？？？？という不思議な甘さです。
なんだかな？と思って材料みたらsugarなども入っていたため甘さを強めに感じたようです。
食感としてはサクサクと食べられるので糖質制限しているとポテチなどは食べることができないので
その替わりに食べられるのはいいですね。
プロテイン含有量が15g入ってるというのも嬉しいですね。
ただソイプロテインの粉っぽい味はするのでプロテイン補給という感じは否めませんね。
一つ一つが小さいのでゆっくり食べることができるので間食としてはいいです。
そしてなぜかなんかこのプロテインパフは美味しくないところが癖になる感じ。。。美味しすぎても食べ過ぎちゃうので丁度いいかもしれません。笑。
いや何でかわからないけど癖になります。
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