きつめ糖質制限をしているはむです。   糖質制限中にも甘いおやつを食べたい！   ということでプロテインバーを作ったり買って食べていたりしていたのですが、 プロテイン特有の食感や味があるのでそれとは別 … 続きを読む 糖質制限のおやつに！簡単炊飯器で作る生おからナッツチョコケーキレシピ