今日の日記 今日も朝起きて 一昨日にやった 習慣化させたり理想の一日に近い行動ができてます。   やっぱり朝起きたい時間に起きれるかどうか？ が大きいですね。 朝起きるのが苦手なので 目が覚めてゴロゴロしないよ…

今日の日記 いつも自転車で通っていて 気になっていた神社へ 初めて言ってみました。 8の字 ∞ 無限 作法も書いてあったので やってみました。 最近色々学ぶ機会があるんだけど 知らないことだらけですね。   今…

今日の日記 昨日から朝熱いシャワーを浴びるようにしたら 気持ちよく起きれています。   そして今日は以前知った 「習慣化したい理想の1日」を 実際にやってみることにしました。   習慣化しようと思い …

今日の日記 昨日ツイッターで 朝起きようか？起きまいか？で悩む時にいい方法を見つけて 早速実践してみました。   いつも朝起きた時に 起きようかな？と悩むので （起きればいいに決まってるんだけど） 早速朝起きて…

今日の日記 作品づくりを毎日連続してまた作れるようになってきました。   そして今日はものづくり仲間が街中で イベント出店をしてるとのことで行ってきました。 名刺を作らせてもらったんだけど 会いに行き話しができ…

  今日の日記 今日は高濃度ビタミン C点滴50gへ行ってきました。 あと２回くらいやったら今回の50gの１０回コースが終わります。 悪性リンパ腫の治療か2年経ちもっとも再発率の高い期間は抜けました。 まあただ…

今日の日記 今日は朝からPC作業や運動などができました。 作品づくりも朝から進み 作品サイトや発達障害セッションのまとめなども 進められました。   こうやってやりたいことが 進められると本当に気持ちがいいです…

今日の日記 今日は朝早めに起きて動くことができました。 いつも朝起きるのがなかなかできなかったんだけど どうもタンパク質が吸収されずらいらしく アミノ酸を増やしたりしたので もしかしたら効果が出てきてる？？のかなと。 &…

今日の日記 今日は朝一で婦人科の子宮内膜ポリープ手術の検査結果を聞きにいってきました。 久しぶりに7時台に起きれて 朝からストレッチやらできました。 つい朝ゴロゴロしてしまうんだけど やっぱり早く起きれると色々できるので…

今日の日記 今日はやっと体調が良くなってきて すっきりと目が覚めました。 久しぶりに天気も良く 朝から公園へ運動へ行き気持ちが良かったです。   昼過ぎからは雨だけど涼しく過ごせて PC作業もできたので良かった…