今日の日記 今日は朝早起きしてようと思ってたら ９時過ぎていてびっくり。     早起きして バウンシングなどやっていこうと思っていたけど 早速寝坊です。   とはいえやりました。 体の中が…

今日の日記 今日は雨のため コワーキングスペースへ行くのをやめて 家でやりたかった新しい作業の登録や勉強をしていました。   新しいことって 面白くて集中できる反面 とよくわからな過ぎることにぶち当たると イラ…

今日の日記 久しぶりに朝運動できました。 ストレッチは生理中もやるようにしてるんだけど 生理前から生理中は体が重くて全然縄跳びができないんだけど やっと生理が終わりがけで動けるようになりました。   そして朝か…

今日の日記 生理が終わりがけになり やっっと朝少しすっきりした気持ちで起きれました。   生理前から起きた瞬間にドヨーンとして 生理中もだるいし重いししたいしてドヨーンとしていたんだけど 生理6日目になりやっと…

今日の日記 生理5日目でやっと少し下腹部が痛いくらいになりました。 朝アイロンやったくらいで薬も飲まずにすみました。   がしかし下腹部がまだ少し痛いので ちょっとイライラとしていたのもあり 久しぶりに喧嘩をし…

今日の日記 今日も生理痛で撃沈。 午前中から高濃度ビタミンC点滴があり 前回生理痛がひどくて30分くらい家からでれず遅れてしまったので 今回は早めに薬を飲み お風呂で温まり動けるようにしていけました。   前回…

今日の日記 生理3日目で今日も生理痛で撃沈してました。 でもここ数ヶ月は 生理痛の痛みで目が覚めるということがないです。   数ヶ月前までは鎮痛剤の効果が切れて お腹の痛みで目が覚めるという感じだったんですが …

今日の日記 昨日の夕方から生理痛が始まり 生理痛がなかったので 昼頃からコワーキングスペースへ行ってみたけど やっぱり生理痛と下痢がひどくなり４５分作業して帰りました。 家にいるより出かけたら 気持ちも紛れるかも？と試し…

今日の日記 生理前のPMSだと思われる症状で 下腹部に違和感や 体のだるさや重さや 気持ちが落ち込んでいてあまり動けないでいました。   生理前にしては早いかな？と思っていたら 夕方から生理が始まり 予定より早…

今日の日記 生理前で体調が悪いのと 気持ちが落ちたので急遽電車で少し遠出することにしました。 家を出たのが昼過ぎだったんだけど それでも色々行けたので良かったです。   相方さんとBANDAIに行こうとなったん…