糖質制限557日目【アスペルガーHSP特性対策はご褒美制度にすることが大切】
今日の日記 断るということに 異様な恐怖を 抱いてしまうんだけど やりたいという思いもあったけれど やはりどうしてもできないと思い 伝えることができました。 思ったことを人に伝える 断る それは 人にとって…
今日の日記 断るということに 異様な恐怖を 抱いてしまうんだけど やりたいという思いもあったけれど やはりどうしてもできないと思い 伝えることができました。 思ったことを人に伝える 断る それは 人にとって…
今日の日記 今日は朝から高濃度ビタミンC点滴から パーソナルトレーナージム、脱毛、梱包発送、買い物など 色々用事を済ませることができました。 朝の点滴では 新人さんだったんだけど針が2回やって失敗で いつも…
今日の日記 土日と久しぶりに出かけました。 私は定期的に 篭る期間(制作期間)と 外へ出る期間(人と会おう期間)を作っているため 最近は自分がやりたいことを 形にしていくために 引き籠りの時間を数ヶ月間していました。 久…
今日の日記 今日は朝起きれました。 バウンシングで体を揺らすこと を決めたのが良かったのかもしれません。 それでも一回布団へ戻ってしまうので 直したいところです。。。 でも朝早めに公園へ行き …
今日の日記 今日は朝公園で運動してたら 春休みのためか子供達がいて 5歳の女の子に話しかけられて 一緒に縄跳びをしました。 縄跳びチャンピオンらしく得意なようで 色々見せてくれました。 そして今日はコーキン…
今日の日記 今日は朝から 作業とジムへ行き頑張ったので ご褒美に800円の日替わり定食バイキングランチへ行ってきました 昨日売り切れてたのでそれも行きたかったんですよね。 ジムに行き始めて1ヶ月が過ぎたけど…
今日の日記 昨日に引き続き早起きして コワーキングスペースへ行き やりたかった作業がとりあえずできました。 苦節数ヶ月とりあえずの大枠が出来上がりました。 あとは見直しまくっていくだけです。 やっととりあえ…
今日の日記 ここ数年花粉症がそこまでひどくなかったんですが 今年は久しぶりにひどくでてきて ・目がかゆい ・くしゃみが出る ・顔が痒い ・鼻水ずるずる となっていまして とりあえ…
小さい頃から会話ができず小中4年間の不登校。 31歳の時ワーホリでオーストラリア滞在中に病院で通訳越しにガン宣告。 2017年1月に緊急帰国からの抗ガン剤→放射線治療→寛解→うつ傾向悪化。 からの受け身型アスペルガーに多…
小さい頃から会話ができず小中4年間の不登校。 31歳の時ワーホリでオーストラリア滞在中に病院で通訳越しにガン宣告。 2017年1月に緊急帰国からの抗ガン剤→放射線治療→寛解→うつ傾向悪化。 からの受け身型アスペルガーに多…