今日の日記 生理が終わり、東京から帰ってきて やっと朝起きて運動したりの習慣が戻ってきました。   やっぱり戻すのに２、３日くらいかかってしまいます。   朝からの習慣ができるとやっぱりその日１日の過…

  今日の日記 今日は朝結構スッキリ起きれたんだけど 土砂降りでした。   昨日寝るまで頭痛があったのでもしかしたら雨のせいだったのかも？？   今日は色々溜まっていた用事を順にやっていきま…

今日の日記 今日は東京から帰った次の日なんだけど 朝起きて作業できました。 前は出かけた次の日は疲れて起きれなかったり 動けないんだけど朝起きて作業することができました。   午後は頭痛がしてきて夜までずっとで…

今日の日記 今日は東京４日目でした。 やっと生理痛が薬飲まなくてもいいくらいになりました。   1日目の発達障害セッションと 4日目のお茶会が今回の東京のメイン的な感じでした。   蚤の市はちょうどや…

今日の日記 生理4日目も夜中が やっぱり下痢やら腹痛やらであまり眠れませんでした。 出かけたら多少気が紛れてよくなるかなー？とも思ったんだけど やっぱり痛いものは痛いですね。 でも思ったより出かけたり動けたのでよかったで…

今日の日記 東京初日からガッツリ生理がひどい3日間に被り 夜も生理痛で起きてしまいあまり眠れませんでした。   それでも昼前に出かけて筋肉食堂へ。 東京って本当面白い。 糖質制限も東京きたら外食するところいっぱ…

今日の日記 今日は東京で４ヶ月ぶりの発達障害セッションの日でした。 昨日の夜あたりから生理になり頭痛で準備ができず 朝やろうとしたら治りきらず そして起きれず朝からぎりぎり準備して バス停まで走りました。 もうねやっぱり…

今日の日記 今日も生理前でだるかったり下腹部が怪しかったりするんだけど 珍しく朝スッキリと起きれました。 そしていつもだとこの時期縄跳び10回飛ぶのもやっとなのに 100回できたんですよね。   前回と違うのは…

今日の日記 今日はGW休み明け（とはいえ家での作業なのであんまり関係ないけど） なんだけど すっきり朝早めに起きれました。   公園に行ったら雨上がりのためか 空気が澄んで 真っ青な青空で気持ちがよかったです。…

今日の日記 今日は世間はGW最終日です。 私は家で作業をするのであまり変わらないんだけど やっぱり世間の雰囲気に流され緩めにやっていました。 しかして今日はやりたい作業があったので 集中して終わらせることができました。 …