糖質制限523日目【夜遅く寝ても午前中には起きる】
今日の日記 明け方近くまで遊んだけど 午前中に起きれました。 前なら朝まで起きてたら次の日は使い物にならなかったんだけど 午前中に起きて 運動して、洗濯して、掃除したら コワーキングスペースへ行き作業もできました。 &n…
今日の日記 明け方近くまで遊んだけど 午前中に起きれました。 前なら朝まで起きてたら次の日は使い物にならなかったんだけど 午前中に起きて 運動して、洗濯して、掃除したら コワーキングスペースへ行き作業もできました。 &n…
今日の日記 今日は昼間に作業からので 読書や勉強してから 久しぶりに友達とご飯&飲み&カラオケしました。 後びたいーいというのと 街中で行ったことないお店に行ってみたーいというのが あり初めてのタイ料理屋さ…
今日の日記 今日はスタバで作業ができました。 集中して溜まっていたことができました。 そして最近始めたことを これから自分の生活の中にどう取り入れていくのか? また今までとは違うことが始まりそうなので だん…
今日の日記 今日は最近色々進んで気が抜けて ゴロゴロとしてました。 でもやっぱりなんとなくゴロゴロするんじゃなくて ちゃんと 「休み」と決めてゴロゴロするのが良いですね。 やらなきゃと思いなが…
今日の日記 今日は朝公園で運動してたら 春休みのためか子供達がいて 5歳の女の子に話しかけられて 一緒に縄跳びをしました。 縄跳びチャンピオンらしく得意なようで 色々見せてくれました。 そして今日はコーキン…
今日の日記 今日は春分の日で宇宙元旦と呼ばれる日だったようです。 最近だるいなあというか 停滞感があったんだけど 昨日ずーーーーーーっとやりたかったことができて 昨日今日と外へと出すことができました。 合わ…
今日の日記 今日は贅沢に2日連続 居酒屋ランチ定食バイキングへ行ってきました。 ここの居酒屋バイキングのランチが美味しいですよね。 日がわりなので次は何が出るのか楽しみなんです。 漬物も美味しいしね。 そし…
今日の日記 今日は朝から 作業とジムへ行き頑張ったので ご褒美に800円の日替わり定食バイキングランチへ行ってきました 昨日売り切れてたのでそれも行きたかったんですよね。 ジムに行き始めて1ヶ月が過ぎたけど…
今日の日記 やっと生理5日目になり生理痛がなくなりました。 昨日もまだずーーーんと下腹部が軽く痛かったのでちょっとスッキリです。 朝久しぶりに少しスッキリおきて 晴れていたし気持ちよく洗濯や運動ができました…
今日の日記 今日はずっといきたかったスタバへ行ってきました。 限定のコーヒーゼリーのドリンクを頼みたかったけど 冷たいので生理が重いときはやめてました。 とはいえ4日目でまだ怪しいんだけど我慢ができませんでした。 期間も…