糖質制限666日目【日記最終日/この日記を始めた思いと今】
今日の日記 今日666日で糖質制限日記を止めることにしました。 この糖質制限日記は 自分自身がガ…
今日の日記 今日666日で糖質制限日記を止めることにしました。 この糖質制限日記は 自分自身がガ…
今日の日記 今日はパーソナルトレーナージムへいき運動できました。 やっぱり毎日のストレッチなどもいいけど 週1…
今日の日記 やっと生理痛がなくなり 下腹部に違和感はあるけど布団から出て過ごすことができてます。 だるさはある…
今日の日記 生理4日目でカロナールを3錠にしました。 そしたら効いてくれて だるさはあるけど動けたので外へゴミ…
今日の日記 生理痛対策にクレイ湿布などを数ヶ月前からやっています。 他にも色々やってるんだけど 先月、磯貝式力…
今日の日記 今日は部屋の片付けができすっきり。 そして生理前で眠さとだるさがあったけど スタバへ行きPC作業が…
今日の日記 今日は新しくやりたいことのための セッションのようなものがあり 話をしてやることを決めました。 &…
今日の日記 今日はまだ熱のだるさが残っているけど 明日から東京から伊豆大島のリトリートへ行くための準備をしまし…
今日の日記 先週歯科治療中の歯がかなり痛み 昨日治療してもらったけども痛みが引かず ロキソニンを4回ほど飲んじ…
今日の日記 先週の歯の治療から1週間くらいして昨日の夜から痛くなってきて 氷で冷やしたり ロキソニンを飲んでま…