糖質制限531日目【発達障害対策をすることでできることが増えてる】
今日の日記 今日は甥っ子やら姪っ子やらと お昼ご飯からのゲーセンでメダルゲーム遊びをしました。 バイキングはずっといってみたかったところへいって 美味しかったので満足です。 甥っ子たちはバイキ…
今日の日記 今日は甥っ子やら姪っ子やらと お昼ご飯からのゲーセンでメダルゲーム遊びをしました。 バイキングはずっといってみたかったところへいって 美味しかったので満足です。 甥っ子たちはバイキ…
今日の日記 4月に入ったけど昨日今日とまた急に気温が下がりました。 ただ空は真っ青な青空で外に出ると気持ちがいいです。 予報では明日からはまた暖かくなるようなので 最後の寒さなのかなー?と思ってます。 まだ…
今日の日記 今日は元号の発表の日でした。 うちにテレビないから元号はきっと ツイッターとかネットで知るんだろうと 思っていたんだけど、 たまたま実家に行く用事があり帰ったら ちょうどテレビで発表のタイミングでした。 &n…
今日の日記 今日は青空で結構スッキリと起きれて気持ちよかったです。 外に出た瞬間お出かけしたい!となりました。 風はすごーーーーく強かったけど。笑 気持ちよく起きれると本当に1日を過ごすのが楽しいですね。 …
今日の日記 今日は週に1回のパーソナルトレーナージムの日でした。 いつもジムの日は終わった後に コワーキングスペースへ自転車で30分かけていくのに ハードルが高いわけですが。 ジムも自転車で行ってるしな。 …
今日の日記 最近ドラックストアで低糖質なチョコを見つけたので 試しにまとめて買ってみました。 pc作業中にちょこっとつまむものが欲しくて探してたんですよね。 普段は市販のお菓子のところを 見に…
今日の日記 最近季節の変わり目のためか どうもだるかったり 気持ちが落ちやすいです。 それでも家に引きこもっているとうつ傾向が悪化するので 外へ出る とか コワーキングスペースへ行く というこ…
今日の日記 明け方近くまで遊んだけど 午前中に起きれました。 前なら朝まで起きてたら次の日は使い物にならなかったんだけど 午前中に起きて 運動して、洗濯して、掃除したら コワーキングスペースへ行き作業もできました。 &n…
今日の日記 今日は昼間に作業からので 読書や勉強してから 久しぶりに友達とご飯&飲み&カラオケしました。 後びたいーいというのと 街中で行ったことないお店に行ってみたーいというのが あり初めてのタイ料理屋さ…
今日の日記 今日はスタバで作業ができました。 集中して溜まっていたことができました。 そして最近始めたことを これから自分の生活の中にどう取り入れていくのか? また今までとは違うことが始まりそうなので だん…